قيم

أكثر الأخطاء شيوعاً عند تناول الأطفال


ما هي الأخطاء التي يرتكبها الآباء على المائدة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام؟ Guiainfantil.com تحدث مع عالم النفس سيلفيا ألافا حول الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الآباء والأطفال عندما نجتمع لتناول الطعام.

هل ينصح باللجوء إلى الألعاب التي يتناولها الأطفال؟ هل يجب أن تأكل أثناء مشاهدة التلفاز؟ ما هي العادات الأنسب والتي لا تكون في وقت الغداء والعشاء وما إلى ذلك ...؟

لماذا يجب على الآباء إغلاق التلفزيون في وقت الطعام؟ هذه عادة شائعة جدًا في المنزل عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. يلجأ العديد من الآباء إلى التلفزيون باعتباره الطريقة الوحيدة ليأكل أطفالهم ، ولكن هذه عادة خاطئة.

نخبرك ما هي أكثر الأخطاء شيوعًا وقت وجبات الأطفال.

وفقا لل سيلفيا ألافايجب أن يختفي التلفاز من وجبات الأسرة لثلاثة أسباب:

1. بادئ ذي بدء ، إنه يصرف انتباهنا بشكل كبير. هناك أطفال يتم اختطافهم أمام التلفاز ، ويعتقدون أنه كلما استغرقوا وقتًا أطول لتناول الطعام كان ذلك أفضل لأنهم كلما شاهدوا برامجهم المفضلة. لذلك من الأفضل أن يختفي. بعد تناول الطعام ، سيشاهدون التلفاز بالفعل ، لكن ليس من الضروري تشغيله أثناء الوجبة.

2. ثانيًا ، يجب إعطاء الطعام الأهمية التي يتمتع بها. عندما نأكل ، نتناول كمية من الفيتامينات التي تمدنا بالصحة ، وعليهم أن يروا أننا نقدرها بهذه الطريقة.

3. ثالثًا ، يجب الاستفادة من الغداء أو العشاء كأحد الوقت المناسب للتحدث كعائلة من كل واحدة من القضايا التي قد تكون مهمة لكل واحد ، من الأشياء التي حدثت لنا ، وإذا كان لدينا التلفزيون ، تصبح المحادثات صعبة للغاية.

تعلم أن تأكل أثناء اللعب؟ يمكن تعلم الكثير من التعلم الذي يمارسه الأطفال في حياتهم عن طريق اللعب ، كما يمكن أن يكون التعلم ممتعًا وممتعًا. لكن عندما يكونون صغارًا ، فهم فقط تعليمهم أنهم سوف يتصرفون مثل الكبارنحن بالفعل نحفزهم كثيرا. يريد الطفل أن يتعلم أن يكون أكبر سنًا وأن يتصرف مثل الكبار ، وببساطة بالقول ، اليوم سوف نتعلم استخدام الشوكة مثل الكبار! مع ذلك يشعرون بأهمية أكبر بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمنا بتعزيزه بالتصفيق أو الابتسامة ، (ليس من الضروري أن تكون جائزة رائعة ، لا يمكننا تقديم لوح شوكولاتة في كل مرة يفعلها بشكل جيد لأن المورد ينفد) ، أو تقول كم هو جيد ، مثل أعلى! سنحصل على الكثير.

يمكننا استخدام استراتيجيات مختلفة واللعب من بينها ، لكن التعزيز وجعلهم يشعرون بأنهم أكبر سنًا أمر صالح للغاية وعالمي عمليًا ، وسوف يعجب جميع الأطفال.

يجب أن يتعلم الأطفال تناول الطعام ويتحمل الآباء مسؤولية تعليمه. يجب أن يتعلموا أهمية الطعام، وعندما نأكل ، لا نفعل شيئًا آخر. لذلك ، في وقت الطعام ، يكون التلفزيون مغلقًا ولعب في الغرفة (ليس عليك إحضار أي ألعاب إلى الطاولة).

يجب على الآباء عدم إحضار هاتف أو كن على علم به على الطاولة ، لأن الأطفال سوف ينسخون نموذج مرجعه. وأيضًا بأي سلطة سيقول الوالد أن الطفل ليس لديه لعبته ، إذا كان لديه لعبته. يجب أن نعطي الطعام كل الأهمية التي يتمتع بها ، ونقضي على عوامل الإلهاء ونفضل التواصل ، إذا كنا مع العائلة.

كيف نكون حكام جيدون على الطاولة عندما يكون لدينا عدة أطفال هياج؟ عندما يكون لدينا العديد من الأطفال ، أحيانًا يتصرف المرء بشكل جيد جدًا والآخر يغش ، ويركل تحته ، ويلقي بفتات الخبز ... ما هو الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الآباء في هذه المواقف؟ دعنا نتوقف ونراقب الأطفال ، ولكننا أيضًا ، ماذا سنفعل؟: "تعال وكل ، اترك أخيك وشأنه ، لقد أخبرتك أن تأكل ، إذا واصلت على هذا النحو ، فسيتعين عليك .. "نحن نولي اهتماماً كاملاً للأخ الذي يسيء التصرف ، والذي يعض ولا يأكل ، والآخر الذي يقوم بعمل عظيم لا يحظى بأي اهتمام. فالطفل المعزز هو الذي لا يتصرف بشكل صحيح على الطاولة.

ما العمل؟ غيّر ونوضح لأطفالنا: "من الآن فصاعدًا ، سألتفت إلى من يتصرف بشكل جيد ، وتذكر ما قلناه عن حسن التصرف: الأكل الجيد ، الأكل في الوقت المحدد ، عدم التنصت على أخيك. والحفاظ على معايير التعليم على الطاولة ". أيضًا ، استخدم ملف لغة غير لفظية جادة وقوية للغاية. يجب أن يعلموا أنهم لن يستمروا هنا ولن يتلقوا أي نوع من الاهتمام منك. أولئك الذين يجب أن يخرجوا معززين هم الذين يتصرفون بشكل جيد ، لأنه إذا لم يكن الأمر كذلك ، نجد في كثير من الأحيان أن أولئك الذين يتصرفون بشكل جيد يذهبون إلى الجانب المظلم لأنهم يريدون أيضًا الاهتمام وهذا يجعلهم يسيئون التصرف.

ماريسول جديد. مؤلف الإعلانات

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أكثر الأخطاء شيوعاً عند تناول الأطفال، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: ثمانية أخطاء لا تسمح لك بحرق الدهون بشكل أسرع (ديسمبر 2021).